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Almond flour

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta dmBio

Almond flour enthält 380 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 345 kcal pro 100 g über 904 Produkte liegt.

100 g liefern 122 % des Tageswerts für Magnesium, 44 % des Tageswerts für Calcium und 26 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Almond flour von dmBio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pro 100 g
53 gProtein
7 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 380 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 7 g 3 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 53 g 106 %
Vitamin E L 3,9 mg26 %
Calcium L 566 mg44 %
Magnesium L 512 mg122 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 31 %380kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium122 %Calcium44 %Vitamin E26 %

Nährwerteinordnung

  • Protein53 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 g)
  • Zucker7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium20 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
dmBio
Barcode
4066447782493
Menge
300g
Kategorie
Mehl
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Mandelkerne, geschält, teilentölt, vermahlen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4066447782493. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almond flour?

100 g Almond flour haben 380 kcal.

Ist Almond flour proteinreich?

Almond flour enthält 53 g Protein pro 100 g (106 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond flour?

Almond flour hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond flour?

Almond flour enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond flour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (122 % DV), Calcium (44 % DV) und Vitamin E (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almond flour?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.