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Almond Cookie Bars, Almond Cookie

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien LARABAR

Almond Cookie Bars, Almond Cookie enthält 511 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 bar (45 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 1.111 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Kalium und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

511kcal pro 100 g
13,3 gProtein
44,4 gKohlenhydrate
31,1 gFett
230kcal in 1 bar (45 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 511 kcal
Fett gesamt L 31,1 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,4 g 16 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 28,9 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 178 mg14 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 689 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 55 %511kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium15 %Calcium14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
  • Zucker28,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 22,9 g)
  • Fett31,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5 g)
  • Natrium144 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 250 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
LARABAR
Barcode
0021908121222
Portion laut Etikett
1 bar
Kategorie
Snack-, Energie- und Müsliriegel

Zutaten

ALMONDS, DATES, APPLES, SEA SALT, ALMOND EXTRACT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2381408. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Dezember 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ALMOND COOKIE BARS, ALMOND COOKIE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almond Cookie Bars, Almond Cookie?

100 g Almond Cookie Bars, Almond Cookie haben 511 kcal. 1 bar (45 g): etwa 230 kcal.

Ist Almond Cookie Bars, Almond Cookie proteinreich?

Almond Cookie Bars, Almond Cookie enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 bar (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond Cookie Bars, Almond Cookie?

Almond Cookie Bars, Almond Cookie hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 28,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Almond Cookie Bars, Almond Cookie?

Almond Cookie Bars, Almond Cookie enthält 31,1 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond Cookie Bars, Almond Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV), Kalium (15 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almond Cookie Bars, Almond Cookie?

100 g enthalten 144 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Dezember 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.