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Alfredo Sauce Pouch

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen ES Foods

Alfredo Sauce Pouch enthält 193 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 OZ (57 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 118 kcal pro 100 g über 349 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

193kcal pro 100 g
14 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
14 gFett
110kcal in 2 OZ (57 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 193 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,9 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 44 mg 15 %
Natrium L 491 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 423 mg33 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 286 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 67 %193kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium33 %Kalium6 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
  • Fett14 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,04 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium491 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ES Foods
Barcode
10693392005349
Portion laut Etikett
2 OZ
Kategorie
Saucen/Spreads/Dips/Gewürze

Zutaten

Water, Cheddar Cheese (Pasteurized Milk, Salt, Cheese Cultures, Enzymes, Water), Non-fat Dry Milk, Romano Cheese (Romano Cheese From Cows Milk [Cultured Pasteurized Part-skim Milk, Salt , Enzymes], Modified Corn Starch, Emulsifying Salts (Potassium Tripolyphosphate, Sodium Hexametaphosphate, Tetrapotassium Pyrophosphate), Sea Salt, Yeast Extract, Dehydrated Garlic, Granulated Black Pepper, Spices (Ground Nutmeg).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2742670. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. August 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alfredo Sauce Pouch?

100 g Alfredo Sauce Pouch haben 193 kcal. 2 OZ (57 g): etwa 110 kcal.

Ist Alfredo Sauce Pouch proteinreich?

Alfredo Sauce Pouch enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 2 OZ (57 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alfredo Sauce Pouch?

Alfredo Sauce Pouch hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Alfredo Sauce Pouch?

Alfredo Sauce Pouch enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Alfredo Sauce Pouch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Alfredo Sauce Pouch?

100 g enthalten 491 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.