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Albacore Solid White Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Kirkland Signature

Albacore Solid White Tuna enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 can drained, 153 g (153 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 180 kcal pro 100 g über 68 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Albacore Solid White Tuna von Kirkland Signature, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pro 100 g
28,1 gProtein
0 gKohlenhydrate
2,6 gFett
210kcal in Serving, 1 can drained, 153 g (153 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,65 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 42,5 mg 14 %
Natrium L 314 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 28,1 g 56 %
Vitamin D L 1,8 µg9 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,26 mg1 %
Kalium L 268 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 83 %Fett: 17 %137kcal / 100 g
  • Protein 83 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D9 %Kalium6 %Eisen1 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 22,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,65 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
  • Natrium314 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 370 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kirkland Signature
Barcode
0096619058136
Portion laut Etikett
1 can drained (153 g)
Kategorie
Fisch (shelfstabil)
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALBACORE TUNA, WATER, SEA SALT, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0096619058136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Albacore Solid White Tuna?

100 g Albacore Solid White Tuna haben 137 kcal. Serving, 1 can drained, 153 g (153 g): etwa 210 kcal.

Ist Albacore Solid White Tuna proteinreich?

Albacore Solid White Tuna enthält 28,1 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 43 g in Serving, 1 can drained, 153 g (153 g). Etwa 83 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 22,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Albacore Solid White Tuna?

Albacore Solid White Tuna hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Albacore Solid White Tuna?

Albacore Solid White Tuna enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,65 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Albacore Solid White Tuna?

100 g enthalten 314 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.