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4 cheeses cheese mix

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tine

4 cheeses cheese mix enthält 318 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 318 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 1.225 Produkte liegt.

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Phosphor, 41 % des Tageswerts für Zink und 23 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

4 cheeses cheese mix von Tine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
318kcal pro 100 g
28 gProtein
1,4 gKohlenhydrate
22 gFett
318kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 318 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,4 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,2 g
Protein L 28 g 56 %
Vitamin A L 204 µg23 %
Phosphor L 580 mg46 %
Kalium L 810 mg17 %
Zink L 4,5 mg41 %
Iodin L 24,4 µg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 63 %318kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor46 %Zink41 %Vitamin A23 %Kalium17 %Iodin16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Zucker0,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,1 g)
  • Fett22 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium472 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tine
Barcode
7038010069369
Menge
250 gram
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Geriebener Käse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurisert melk, syrekulturer, salt, potetmel, mikrobiell løpe, modningskultur, fargestoff (karotener)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalzKartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7038010069369. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 cheeses cheese mix?

100 g 4 cheeses cheese mix haben 318 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 318 kcal.

Ist 4 cheeses cheese mix proteinreich?

4 cheeses cheese mix enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 cheeses cheese mix?

4 cheeses cheese mix hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 cheeses cheese mix?

4 cheeses cheese mix enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 4 cheeses cheese mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (46 % DV), Zink (41 % DV), Vitamin A (23 % DV), Kalium (17 % DV) und Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 4 cheeses cheese mix?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.