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3 seed protein powder

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Doctor Murray

3 seed protein powder enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 15 g (15 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Eisen, 31 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

400kcal pro 100 g
60 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
13,3 gFett
60kcal in Serving, 1 scoop, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 13,3 g 48 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 60 g 120 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 13,3 mg74 %
Kalium L 1.467 mg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 29 %400kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen74 %Kalium31 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein60 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett13,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium533 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Doctor Murray
Barcode
0850010353173
Portion laut Etikett
1 scoop (15 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850010353173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 3 seed protein powder?

100 g 3 seed protein powder haben 400 kcal. Serving, 1 scoop, 15 g (15 g): etwa 60 kcal.

Ist 3 seed protein powder proteinreich?

3 seed protein powder enthält 60 g Protein pro 100 g (120 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 scoop, 15 g (15 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3 seed protein powder?

3 seed protein powder hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3 seed protein powder?

3 seed protein powder enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 3 seed protein powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (74 % DV), Kalium (31 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 3 seed protein powder?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.