Wie viele Kalorien hat 2% reduced fat milk?

100 g 2% reduced fat milk haben 51 kcal. Serving, 12 OZA, 355 ml (355 g): etwa 181 kcal.

Wie viel Protein hat 2% reduced fat milk?

2% reduced fat milk enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 12 OZA, 355 ml (355 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2% reduced fat milk?

2% reduced fat milk hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat 2% reduced fat milk?

2% reduced fat milk enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2% reduced fat milk?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2% reduced fat milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hyvee

2% reduced fat milk enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 12 OZA, 355 ml (355 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

51kcal pro 100 g

3,4 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

2 gFett

181kcal in Serving, 12 OZA, 355 ml (355 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	51 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	61,2 µg	7 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Calcium L	124 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	145 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium48 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,56 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	51 kcal	51 kcal
Protein	3,4 g	3,4 g
Kohlenhydrate	5,1 g	5,1 g
Fett	2 g	2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5,1 g	5,1 g
Natrium	48 mg	48 mg

Produktdetails

Marke: Hyvee
Barcode: 0075450172027
Portion laut Etikett: 12 OZA (355 ml)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reduced fat milk, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry Protein Milk Avonmore	51	5,4 g	5,1 g	1 g
Frische Protein Milch Schwarzwaldmilch	51	7,5 g	5 g	0,1 g
Protein Enriched Milk Aldi	51	5 g	4,9 g	1,2 g
Kefir Naturalny Mleczna Dolina	51	3,4 g	4,8 g	2 g
Bebida láctea omega 3 Eroski	51	3,5 g	5 g	1,9 g
Laktosfri Mjölk Dryck Lidl	51	3,2 g	2,9 g	3 g
Lactose free milk טרה	51	3,3 g	4,9 g	2 g
Proteine Melk-Lait-Milch Black Forest Milk	51	7,5 g	5 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2240996. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075450172027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.