Wie viele Kalorien hat 14/17 king crab legs red?

100 g 14/17 king crab legs red haben 95 kcal. Serving, 3 oz, 84 g (84 g): etwa 80 kcal.

Ist 14/17 king crab legs red proteinreich?

14/17 king crab legs red enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 3 oz, 84 g (84 g). Etwa 83 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 14/17 king crab legs red?

14/17 king crab legs red hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat 14/17 king crab legs red?

14/17 king crab legs red enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 14/17 king crab legs red?

100 g enthalten 1.070 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

14/17 king crab legs red

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte

14/17 king crab legs red enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 3 oz, 84 g (84 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 959 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

95kcal pro 100 g

19 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,8 gFett

80kcal in Serving, 3 oz, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	54 mg	18 %
Natrium L	1.070 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
Vitamin C L	7,1 mg	8 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Kalium L	262 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 83 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
Natrium1.070 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (2)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU
Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	10 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	95 kcal	95 kcal
Protein	19,1 g	19 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	1.071 mg	1.070 mg

Produktdetails

Barcode: 0075391943304
Portion laut Etikett: 3 oz (84 g)
Kategorie: Meeresfrüchte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Cooked Brown King Crab Leg

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Langostino Vannamei Carrefour	95	20 g	0 g	1,4 g
Langostino cocido extra grande Carrefour	95	20 g	0 g	1,4 g
Langostino crudo Carrefour BIO	95	19 g	1,6 g	1,4 g
Langostino marfil Carrefour	95	20 g	0 g	1,4 g
Surimi tiger Riunione Industrie Alimentari	95	7,2 g	11,5 g	2,3 g
Tara nova, semibonless cusk bacalao sin Tara Nova	95	21,8 g	0 g	0,91 g
Wild caught grouper Sam's Choice	95	19,6 g	0 g	0,89 g
Medium Cooked Shrimp Sea Queen	94	22,4 g	0 g	0,59 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1459136. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075391943304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.