Wie viele Kalorien hat 100% whole wheat hot dog rolls?

100 g 100% whole wheat hot dog rolls haben 245 kcal. Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g): etwa 130 kcal.

Ist 100% whole wheat hot dog rolls proteinreich?

100% whole wheat hot dog rolls enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% whole wheat hot dog rolls?

100% whole wheat hot dog rolls hat 47,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% whole wheat hot dog rolls?

100% whole wheat hot dog rolls enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% whole wheat hot dog rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (15 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% whole wheat hot dog rolls?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% whole wheat hot dog rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

100% whole wheat hot dog rolls enthält 245 kcal pro 100 g. Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

245kcal pro 100 g

11,3 gProtein

47,2 gKohlenhydrate

3,8 gFett

130kcal in Serving, 1 ROLL, 53 g (53 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	245 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,94 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,2 g	17 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	11,3 g	23 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Folat (B9) L	23 µg	6 %
Calcium L	70 mg	5 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	243 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,94 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium396 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	30 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	0 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	245 kcal	245 kcal
Protein	11,3 g	11,3 g
Kohlenhydrate	47,2 g	47,2 g
Fett	3,8 g	3,8 g
Ballaststoffe	7,5 g	7,5 g
Zucker	3,8 g	3,8 g
Natrium	396 mg	396 mg

Produktdetails

Barcode: 0688267046308
Portion laut Etikett: 1 ROLL (53 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, water, yeast, wheat gluten, sugar, contains less than 2% of each of the following: cultured wheat flour, soybean oil, salt, vinegar, guar gum, datem, monoglycerides, wheat flour, calcium sulfate, enzymes, ascorbic acid (dough conditioner).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Zucker Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain boule U Bio U Bio	245	8,5 g	49 g	0,8 g
Pain rustique Biofournil	245	7 g	49 g	1,4 g
Molenaer donker meergranen Vomar	245	11,5 g	49 g	3 g
Whole Wheat Sandwich Bread Britannia	245	8,3 g	50,7 g	2 g
Mélange pour Pain You	245	6,6 g	32 g	8,5 g
100% Whole Wheat Brown Bread Britannia	245	8,3 g	50,7 g	2 g
Ranskanleipä Vaasan	245	9,6 g	47 g	1,3 g
Hovis white Hovis	245	8,7 g	47,2 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2477576. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0688267046308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.