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100% Whole Wheat Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren C.B. Dumont Co. Inc.

100% Whole Wheat Bread enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 33 g (33 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

242kcal pro 100 g
9,1 gProtein
48,5 gKohlenhydrate
3 gFett
80kcal in Serving, 1 SLICE, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 242 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 348 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,5 g 18 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 9,1 g
Zugesetzter Zucker L 6,3 g 13 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 227 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 11 %242kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe6,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
  • Zucker9,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
  • Natrium348 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 242 kcal242 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kohlenhydrate 48,5 g48,5 g
Fett 3 g3 g
Ballaststoffe 6,1 g6,1 g
Zucker 9,1 g9,1 g
Natrium 333 mg348 mg

Produktdetails

Marke
C.B. Dumont Co. Inc.
Barcode
0082391000029
Portion laut Etikett
1 SLICE (33 g)
Kategorie
Weizenbrote
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic whole wheat flour, filtered water, organic cracked wheat, organic brown sugar, organic vital wheat gluten, organic honey, contains 2% or less of each of the following: yeast, sea salt, organic soybean oil, organic wheat bran, organic oats, enzymes, organic distilled vinegar, cultured wheat flour, dough conditioner (ascorbic acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHonigSalzHaferEssigHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2656868. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0082391000029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Whole Wheat Bread?

100 g 100% Whole Wheat Bread haben 242 kcal. Serving, 1 SLICE, 33 g (33 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 SLICE, 33 g (33 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread hat 48,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Whole Wheat Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Whole Wheat Bread?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.