100% Pure Pumpkin
Verpacktes Produkt Gemüse Clover Valley
100% Pure Pumpkin enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g) liefert etwa 40 kcal.
Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (35 kcal pro 100 g).
100 g liefern 389 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 33 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Protein L | 0,83 g | 2 % |
| Vitamin A L | 3.500 µg | 389 % |
| Vitamin C L | 4 mg | 4 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 91 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,83 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
- Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 31.000 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 42 kcal | 33 kcal |
| Protein | 1,7 g | 0,83 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 8,3 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,5 g |
| Zucker | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 8 mg | 4 mg |
Produktdetails
- Marke
- Clover Valley
- Barcode
- 0793396852239
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (120 g)
- Kategorie
- Gemüse in Dosen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
pumpkin,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Original Spreewälder Senfgurken Spreewald Feldmann | 33 | 0,5 g | 6,3 g | 0,1 g |
| Les mijotésLégumes pour couscous Auchan | 33 | 1,4 g | 5,1 g | 0,5 g |
| Sliced Hatch Green Chile Peppers WEGMANS | 33 | 0 g | 6,7 g | 0 g |
| Sliced Beets Ahold | 33 | 0,81 g | 7,3 g | 0 g |
| Organic pumpkin puree Pacific | 33 | 0,81 g | 8,1 g | 0 g |
| Whole Beets Haggen | 33 | 0,83 g | 6,7 g | 0 g |
| Whole Water Chestnuts Tasty Joy | 33 | 0,81 g | 7,3 g | 0 g |
| 100% Pure Pumpkin GIANT EAGLE | 33 | 0,83 g | 8,3 g | 0 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 100% Pure Pumpkin?
100 g 100% Pure Pumpkin haben 33 kcal. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g): etwa 40 kcal.
Wie viel Protein hat 100% Pure Pumpkin?
100% Pure Pumpkin enthält 0,83 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Pure Pumpkin?
100% Pure Pumpkin hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.
Wie viel Fett hat 100% Pure Pumpkin?
100% Pure Pumpkin enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Pure Pumpkin?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (389 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat 100% Pure Pumpkin?
100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Mai 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2481006. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juni 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0793396852239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.