Wie viele Kalorien hat 1% Lowfat Milk?

100 g 1% Lowfat Milk haben 75 kcal. Serving, 240 ml, 8 fl oz (240 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 240 ml, 8 fl oz (240 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 1% Lowfat Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 1% Lowfat Milk?

100 g enthalten 80,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

1% Lowfat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mountain Dairy

1% Lowfat Milk enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 240 ml, 8 fl oz (240 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

75kcal pro 100 g

3,8 gProtein

13,8 gKohlenhydrate

1 gFett

180kcal in Serving, 240 ml, 8 fl oz (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	75 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,62 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	80,3 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	12,5 g
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	62,4 µg	7 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Calcium L	146 mg	11 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	196 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker12,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,62 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium80,3 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mountain Dairy
Barcode: 0011110502896
Portion laut Etikett: 240 ml (8 fl oz)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skim milk and milk, high fructose corn syrup, sugar, nonfat milk, cocoa processes with alkali, natural and artificial flavor, salt, carrageenan, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buttermilk Family Farmstead	75	3,8 g	4,6 g	4,6 g
Plain Yoghurt Emborg	75	3,5 g	7,5 g	3,5 g
Whole Milk Kefir Trader Joe's	75	3,3 g	7,5 g	3,3 g
Cream of celery Market Basket	75	0,83 g	7,5 g	5 g
Brookies & Cream Flavour Milkshake Frijj	75	3,7 g	11,9 g	1,3 g
Omelette nature - Brake Brake	75	8,9 g	1,4 g	3,8 g
Extra Creamy Oat Milk Truly	75	0,42 g	8,8 g	4,2 g
Protein Strawberry Milkshake Shaken Udder	75	6,1 g	10,2 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110502896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.