Wie viele Kalorien hat 1% Low Fat Chocolate Milk?

100 g 1% Low Fat Chocolate Milk haben 62 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat 1% Low Fat Chocolate Milk?

1% Low Fat Chocolate Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% Low Fat Chocolate Milk?

1% Low Fat Chocolate Milk hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.

Wie viel Fett hat 1% Low Fat Chocolate Milk?

1% Low Fat Chocolate Milk enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 1% Low Fat Chocolate Milk?

100 g enthalten 75 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

1% Low Fat Chocolate Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier weis

1% Low Fat Chocolate Milk enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 1.210 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pro 100 g

3,3 gProtein

10 gKohlenhydrate

1 gFett

149kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,62 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	75 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	50,1 µg	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Phosphor L	83 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,62 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium75 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	42 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	167 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	62 kcal	62 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	10 g	10 g
Fett	1 g	1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	10 g	10 g
Natrium	75 mg	75 mg

Produktdetails

Marke: weis
Barcode: 0041497097555
Portion laut Etikett: 1 cup (240 ml)
Kategorie: Fettarme Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Low fat milk, high fructose corn syrup, sugar, cocoa processed with alkali, cornstarch, salt, carrageenan, vanillin, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leite Integral Quatá	62	3,5 g	4,6 g	3,3 g
1% lowfat milk, chocolate Spartan	62	3,3 g	10 g	1 g
1% Lowfat Chocolate Milk Spartan	62	3,3 g	10 g	1 g
1% Low Fat Chocolate Milk, Chocolate Weis Quality	62	3,3 g	10 g	1 g
Vanille Milch NÖM	63	3,6 g	9 g	1,4 g
Steirische Vollmilch Stainzer	64	3,3 g	4,8 g	3,5 g
Latte fresco italiano parzialmente scremato Yma	64	3,2 g	4,9 g	3,5 g
Lait homogénéisé - 3,25% M.G. Québon	64	3,6 g	5,2 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1908799. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041497097555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.