Gemüse auf einem Sandwich

FoodFactly lists 8 generic Gemüse auf einem Sandwich with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 27 kcal; half of them fall between 20 kcal and 33 kcal. Median protein is 0,89 g per 100 g.

Highest protein

  1. Pilze, zur Verwendung auf einem Sandwich 2,9 g
  2. Spinat, zur Verwendung auf einem Sandwich 2,9 g
  3. Avocado, zur Verwendung auf einem Sandwich 2 g
  4. Salat, zur Verwendung auf einem Sandwich 0,92 g
  5. Zwiebeln, zur Verwendung auf einem Sandwich 0,86 g

Highest fiber

  1. Avocado, zur Verwendung auf einem Sandwich 6,7 g
  2. Zwiebeln, zur Verwendung auf einem Sandwich 1,7 g
  3. Pilze, zur Verwendung auf einem Sandwich 1,7 g
  4. Spinat, zur Verwendung auf einem Sandwich 1,6 g
  5. Salat, zur Verwendung auf einem Sandwich 1,3 g

Lowest calorie

  1. Gurken, zur Verwendung auf einem Sandwich 16 kcal
  2. Salat, zur Verwendung auf einem Sandwich 20 kcal
  3. Tomaten, zur Verwendung auf einem Sandwich 20 kcal
  4. Spinat, zur Verwendung auf einem Sandwich 27 kcal
  5. Pfeffer, zur Verwendung auf einem Sandwich 27 kcal

All Gemüse auf einem Sandwich

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Avocado, zur Verwendung auf einem Sandwich 160 2 g 8,5 g 14,7 g
Gurken, zur Verwendung auf einem Sandwich 16 0,62 g 3 g 0,18 g
Salat, zur Verwendung auf einem Sandwich 20 0,92 g 3,7 g 0,1 g
Pilze, zur Verwendung auf einem Sandwich 31 2,9 g 4,1 g 0,35 g
Zwiebeln, zur Verwendung auf einem Sandwich 38 0,86 g 8,5 g 0,08 g
Pfeffer, zur Verwendung auf einem Sandwich 27 0,81 g 5,7 g 0,12 g
Spinat, zur Verwendung auf einem Sandwich 27 2,9 g 2,4 g 0,62 g
Tomaten, zur Verwendung auf einem Sandwich 20 0,82 g 4 g 0,31 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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