Terra e Sole nutrition facts

53 Terra e Sole products with label nutrition data. On average they contain 363 kcal, 2 g of sugars and 19,6 g of protein per 100 g. Most are in Samen, Pflanzliche Lebensmittel and Linsen.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Lenticchie 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Azuki verdi 286 20,5 g 33,8 g 2,1 g
Bulgur 352 12,1 g 69,3 g 2 g
Fagioli borlotti 323 20 g 48 g 2 g
Fagioli cannellini 325 23,4 g 45,5 g 1,6 g
Fagioli cannellini 325 23,4 g 45,5 g 1,6 g
Farro Perlato 365 15,1 g 64,4 g 2,5 g
Fave spezzate 369 27,2 g 54,8 g 3 g
Fave spezzate 369 27,2 g 54,8 g 3 g
Lenticchie giganti 304 23 g 41 g 1,6 g
Lenticchie mignon 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Misto funghi secchi 137 7,5 g 27 g 1,6 g
Orzo perlato 322 10 g 61 g 1,1 g
Piselli spezzati 329 21,7 g 48,2 g 2 g
Semi di quinoa 351 14,4 g 54,6 g 6 g
Ceci 355 21 g 47 g 6,3 g
Fagioli borlotti 323 20,2 g 47,5 g 2 g
Farro perlato 365 15 g 67 g 2,5 g
Farro perlato 365 15 g 67 g 2,5 g
Fave spezzate 369 27,2 g 54,8 g 3 g
Grano saraceno 350 13,3 g 61,5 g 3,4 g
Legumi misti 347 19,2 g 54,9 g 1,7 g
Lenticchie medie 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Lenticchie mignon 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Mix di cereali e legumi 347 19 g 54 g 1,7 g
Mix di semi per panificati 569 27,6 g 3,8 g 46,8 g
Mix per insalate 569 27,6 g 3,8 g 46,8 g
Naturli bonta semi di girasole decorticati 584 21 g 20 g 52 g
Orzo perlato 322 10 g 61,3 g 1,1 g
Orzo Perlato 322 10 g 61,3 g 1,1 g
Semi di lino 490 24,4 g 6,6 g 35,7 g
Semi di quinoa 351 14,4 g 54,6 g 6 g
Semi di quinoa 351 14,4 g 54,6 g 6 g
Semi di zucca 566 35,6 g 1,6 g 44,8 g
Semi gran mix 630 24 g 19 g 48 g
Semi Tostati di Zucca 634 30 g 15 g 49 g
Zuppa della fattoria 323 19,5 g 50,7 g 1,6 g
Zuppa di farro 332 20,3 g 51,7 g 1,9 g
Fagioli cannellini 325 23,4 g 45,5 g 1,6 g
Farro integrale 339 15,1 g 58,8 g 2,5 g
Funghi porcini secchi 29 2,5 g 4,3 g 0,1 g
Funghi porcini secchi 29 2,5 g 4,3 g 0,1 g
Lenticchia rossa 358 23,9 g 63,1 g 2,2 g
Lenticchie 304 23 g 40 g 1,6 g
Lenticchie giganti 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Lenticchie mignon 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Lenticchie rosse e nere 366 25 g 54 g 2,5 g
Lenticchie Rosse Intere 366 25 g 54 g 2,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.