Marks & Spencer nutrition facts

3.722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Sandwich Œuf et Cresson, Pain Malté à l'Anglaise 198 9,3 g 20,7 g 8,2 g
Sandwich Poulet & Bacon 247 14 g 16,9 g 13,2 g
Sandwich Poulet Rôti et Chorizo 202 13,9 g 21 g 6,5 g
Sandwich végétarien 214 9,2 g 20,3 g 10,2 g
Santini tomato side 49 0,9 g 2,6 g 3,6 g
Würste 225 14,5 g 3,5 g 16,9 g
Savoury Miso Noodles 114 3,6 g 16,7 g 3 g
Scottish all butter shortbread squares 519 4,3 g 60,3 g 28,5 g
Scottish Hot Smoked Mackerel | 2 Fillets 310 19,7 g 0,3 g 25,6 g
Scottish lamb mince 217 16,7 g 0,1 g 16,6 g
scottish sweet chilli hot smoked salmon 205 23,3 g 5,3 g 10,1 g
Meeresfrüchtesoße 557 2 g 16,8 g 53,3 g
Sea salted caramel icing 439 0,1 g 70,6 g 17,2 g
Seasonal greens and herb butter 36 0,7 g 1,5 g 2,8 g
Seeded Oatcakes 466 12,4 g 54,9 g 20,5 g
Seedless Cape Raisins 296 0,15 g 69,3 g 0,4 g
Sesame seed seaweed crunch 591 15,6 g 40,4 g 38,8 g
Sesame sourdough Bagels 218 11,1 g 49,9 g 1,8 g
Sicilian Blood Orange Marmelade Medium Cut 251 0,4 g 61,8 g 0,1 g
Sicilian lemon curd 362 2,9 g 48,4 g 17,4 g
SIDES TO GO by M&S -FOOD- JALAPEÑO POPPERS FILLED 209 3,8 g 21,3 g 11,7 g
Silverskin onions 73 0,8 g 17,5 g 0,5 g
.Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu 330 7,7 g 51,7 g 9,9 g
Simply M&S fruit et fibre 370 8,1 g 64,8 g 6,2 g
Singapore Noodles with Carrots, Butternut & Pak Choi 119 3,3 g 17,9 g 3,3 g
Skinny Chocolate Muffin Dessert 140 5,2 g 23,5 g 2,8 g
sliced white bread made with wheatflour, sauerteig, sunflower seeds and spelt 251 9,9 g 40,1 g 4,9 g
Slow Cooked British Ham Hocks 174 21,3 g 12,6 g 4,3 g
Slow Cooked Chunky British Beef Chilli 123 14,8 g 7,3 g 3,3 g
Slow Cooked Tender British Lamb Sholder 227 18,1 g 2,4 g 16 g
Slow Cooked Tender British Venison Casserole in a Red Wine Sauce 103 16,1 g 7,3 g 2,6 g
Small Batch Vodka 470 5,7 g 59,8 g 22,7 g
Smoked roasted & salted marcona almonds 619 25,4 g 4,2 g 53,6 g
Smoothie mango pineapple 58 0,6 g 13,5 g 0,1 g
Smoothie mangue ananas fruit de la passion 68 0,5 g 14,9 g 0,5 g
Smooth Mushroom Soup 43 0,7 g 4,2 g 2,5 g
Smooth pea and mint soup 81 1,9 g 4,7 g 5,6 g
Snowballs 454 4,4 g 56,7 g 22,1 g
Soda water 0 0 g 0 g 0 g
Soft abricots 202 2,2 g 45,4 g 0,4 g
Soft Apricots 202 2,2 g 45,4 g 0,4 g
Soft Apricots 202 2,2 g 45,4 g 0,4 g
soft eating apricot 42 0,6 g 7,5 g 0,7 g
Soft nougat 448 5,2 g 72,4 g 14,4 g
Soft Pistachio Nougat 447 8,6 g 64,7 g 16,7 g
Soft Set Bombay potato Scotch egg 190 9,3 g 17,7 g 8,3 g
Soft Set Coronation Chicken Scotch Egg 215 12,9 g 11,4 g 12,7 g
Sour cream & chilli lentils curls 398 12,7 g 64,6 g 8,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.