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.Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Marks & Spencer

.Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu enthält 330 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 93 g (93 g) liefert etwa 307 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

.Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal pro 100 g
7,7 gProtein
51,7 gKohlenhydrate
9,9 gFett
307kcal in Serving, 1 bun, 93 g (93 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 330 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,7 g 19 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 21,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 27 %330kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett9,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium216 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
29411993
Portion laut Etikett
1 bun (93 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Demerara Sugar Sugar Icing Sugar Wheat Gluten Dried Yeast Salt Ground Cinnamon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29411993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: ".SIMPLY MIX, BAKE & M&S -FOOD- CREATE. CINNAMON BU". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat .Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu?

100 g .Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu haben 330 kcal. Serving, 1 bun, 93 g (93 g): etwa 307 kcal.

Wie viel Protein hat .Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu?

.Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 bun, 93 g (93 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat .Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu?

.Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu hat 51,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat .Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu?

.Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat .Simply Mix, Bake & M&S -Food- Create. Cinnamon Bu?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.