Marks & Spencer nutrition facts

3.722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Blond Fudge Bites 466 4,7 g 62,2 g 21,9 g
blood orange sparkling water 2 0,1 g 0,1 g 0,1 g
Blueberry filled muffin 432 2 g 70 g 20 g
Bombay Aloo 115 1,9 g 12,6 g 5,8 g
Boneless Bacon Loin Joint 119 19,6 g 4,2 g 2,6 g
Boneless Seabass 4 Fillets 194 25,9 g 0,5 g 9,8 g
Bouchées de Poulet à la Mexicaine 148 20,4 g 4,4 g 5,3 g
Bourbon Cream Biscuits 489 5,5 g 68,2 g 21,1 g
box of jewels 509 6,2 g 47,6 g 31,8 g
Brazilian Orange & Mango Kombucha 18 0,6 g 3,1 g 0,2 g
Bread and Butter puddings 242 4,5 g 21,7 g 14,7 g
Breaded chicken breast fillets 271 15,9 g 22,3 g 12,7 g
Breaded chuncky cod fillet 188 14 g 14 g 8,3 g
Breaded plaice fillets 216 10,1 g 21,2 g 9,8 g
British | 10 Medium Cheddar Slices 416 25,4 g 0,1 g 34,9 g
British Aberdeen Angus | 2 Ribeye Steaks 201 21,6 g 0 g 12,7 g
British Beef Burgers 3% Fat 122 18,8 g 5,5 g 2,8 g
British beef ribeye steak 201 21,6 g 0 g 12,7 g
British Diced Lamb 187 19 g 0 g 12,3 g
British free range chicken breast fillets 101 24,2 g 0,1 g 0,5 g
British honey 307 0,4 g 76,4 g 0,1 g
British Honey Collection 337 0,3 g 84 g 0,1 g
British Lean Chicken 97 17,9 g 2,6 g 1,6 g
British Natural Goat's Cheese 230 12,2 g 3,6 g 18,4 g
British Oakham Chicken Thighs 205 16,9 g 0,1 g 15,3 g
British Oakham Skinless Chicken Breast Fillets 108 24,3 g 0 g 1,2 g
British Oak smoked chicken breast 126 26,1 g 0,2 g 2,3 g
British outdoor bred dry cured sugar pit ham 139 26,5 g 0,9 g 3,3 g
British outdoor bred pork garnish selection 281 11,9 g 13,5 g 19,7 g
British Plum and Damson Soft Set Jam 245 0,4 g 59,2 g 0,5 g
British rhubarb & vanilla juice 32 0,1 g 7,6 g 0,1 g
British Romaine Hearts 11 1,5 g 1,4 g 0,1 g
British Self Raising Flour 335 9,5 g 73,6 g 1,1 g
British Sirloin Steak 201 21,6 g 0 g 12,7 g
British Smitten Apples 58 0,3 g 15 g 0,2 g
British Smoked Back Bacon 230 16,1 g 0 g 18,4 g
British Summer Berry Soft Set Jam 255 0,7 g 59,9 g 0,6 g
British vensiin burgers 173 23,6 g 3,7 g 10,4 g
Broccoli cheese bake 140 7,7 g 6,2 g 9 g
Broccoli Spinach and Ricotta Quiche 221 7,3 g 17 g 13,5 g
Brussels pate with pork liver parsley & black pepper 291 13 g 5,1 g 24 g
Buffalo Chicken Wings 233 24,1 g 3,1 g 13,8 g
Bunny Bar 530 1,9 g 65,2 g 29,7 g
Butter Makhani 171 1,9 g 10 g 13,3 g
Butter Mints 421 0,3 g 85 g 8,8 g
Butternut Spinash et Ricotta Lasagne 104 4 g 13,9 g 3,2 g
Butternut Squash And Brown Butter Crema 150 2,6 g 5,4 g 13 g
Cajun chicken breasts 85 15,2 g 0,7 g 2,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.