Wie viele Kalorien hat British beef ribeye steak?

100 g British beef ribeye steak haben 201 kcal.

Ist British beef ribeye steak proteinreich?

British beef ribeye steak enthält 21,6 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 22,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat British beef ribeye steak?

British beef ribeye steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British beef ribeye steak?

British beef ribeye steak enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat British beef ribeye steak?

100 g enthalten 61 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

British beef ribeye steak

Verpacktes Produkt Getränke Marks & Spencer

British beef ribeye steak enthält 201 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 99 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

201kcal pro 100 g

21,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

12,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	201 kcal
Fett gesamt L	12,7 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Natrium L	61 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,6 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,6 gunter dem Median für Getränke (Median 22,1 g)
Fett12,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,6 g)
Natrium61 mgüber dem Median für Getränke (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 0022135109649
Menge: 311g
Kategorie: Gegrillte Rindfleischsteaks
Verpackung: en:plastic-film,en:plastic-tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beef

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2 British beef ribeye steak Strathvale	201	21,6 g	0 g	12,7 g
Thin Cut Ribeye Steak Marks & Spencers	201	21,6 g	0 g	12,7 g
2 Sirloin Steaks M&S	201	21,6 g	0 g	12,7 g
PR!X Garantie Swiss beefburger Coop	198	13 g	1,5 g	15 g
Ribeye Steak Sun Fed Ranch	205	20,5 g	0 g	14,3 g
2 Tournedos dans le filet Charal	206	20 g	0 g	14 g
Tournedos Charal	206	20 g	0 g	14 g
2 tournedos dans le filet Charal	206	20 g	0 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0022135109649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.