Zuppa toscana
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Nuova Terra
Zuppa toscana indeholder 318 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (323 kcal pr. 100 g).
100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern og 22 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 318 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 47,2 g | 17 % |
| Kostfibre L | 18 g | 64 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,4 g | 39 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 93,4 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 19,6 g)
- Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11,6 g)
- Fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,6 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Nuova Terra
- Stregkode
- 8022424007955
- Mængde
- 250g
- Kategori
- Ærter (uden bælg)
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Piselli spezzati, orzo perlato, lenticchie verdi, fagioli dall'occhio, fagioli verdi azuki, farro perlato 7%, fave decorticate, lenticchie rosse spezzate. Può contenere tracce di sesamo, sedano, soia e solfiti. Contiene glutine.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fagioli Borlotti biologici Vivi Verde Coop | 323 | 20 g | 48 g | 2 g |
| Soja em nacos Auchan | 323 | 50 g | 19 g | 1,4 g |
| Piselli decorticati Conad | 313 | 24 g | 42 g | 1,9 g |
| Grüne Schälerbsen Palatina mühle der pfalz | 324 | 22 g | 50 g | 1,5 g |
| Mungobohnen Bio clasen | 312 | 23,6 g | 43,6 g | 1,3 g |
| Le Menestre Casa Schioppi | 324 | 21,8 g | 49 g | 0,8 g |
| Fagioli cannellini Naturali Bontà | 325 | 23 g | 45 g | 1,6 g |
| Lupin Flakes Chef's Kiss | 325 | 40 g | 40 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8022424007955. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.