DA

Ziti Chicken & Broccoli

Emballeret produkt Fjerkræ Alfredo

Ziti Chicken & Broccoli indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 190 g, 1 cup (190 g) giver ca. 331 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

174kcal pr. 100 g
13,7 gprotein
12,6 gkulhydrat
10,5 gfedt
331kcal i serving, 190 g, 1 cup (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 14 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47 mg 16 %
Natrium L 529 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 12,6 g 5 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 13,7 g 27 %
Vitamin A L 119 µg13 %
C-vitamin L 7,9 mg9 %
Calcium L 184 mg14 %
Jern L 0,95 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 47 %174kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Vitamin A13 %C-vitamin9 %Jern5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,7 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt10,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium529 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alfredo
Stregkode
0007258700416
Portion på emballagen
190 g (1 cup)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ziti pasta (durum semolina flour (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water), chicken breast tenders, light cream, broccoli, romano cheese (pasteurized sheep's and cow's milk, cheese culture, salt, enzymes,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian chicken salad Pret 174 8,2 g 3,8 g 13,8 g
4 chicken & chorizo kebabs Tesco 174 25,3 g 2,9 g 6,8 g
Buffalo Chicken Salad MKT 174 11,4 g 3,1 g 12,9 g
Katsina chicken wrap Scribbles 174 7,9 g 25 g 4,1 g
Chicken Tikka Pakora P.K. Foods 174 20,1 g 6,5 g 7,5 g
Chicken Tenders Aldi 174 15,8 g 12,7 g 6,6 g
Frozen Chicken Franks Perdix 174 13,2 g 4,4 g 11,5 g
Spanish chicken casserole Tesco 174 16,8 g 3,6 g 10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0007258700416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ziti Chicken & Broccoli?

100 g Ziti Chicken & Broccoli har 174 kcal. Serving, 190 g, 1 cup (190 g): ca. 331 kcal.

Indeholder Ziti Chicken & Broccoli meget protein?

Ziti Chicken & Broccoli indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 190 g, 1 cup (190 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ziti Chicken & Broccoli?

Ziti Chicken & Broccoli har 12,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ziti Chicken & Broccoli?

Ziti Chicken & Broccoli indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ziti Chicken & Broccoli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV) og Vitamin A (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ziti Chicken & Broccoli?

100 g indeholder 529 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.