DE

Ziti Chicken & Broccoli

Verpacktes Produkt Geflügel Alfredo

Ziti Chicken & Broccoli enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 190 g, 1 cup (190 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

174kcal pro 100 g
13,7 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
10,5 gFett
331kcal in Serving, 190 g, 1 cup (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 174 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 47 mg 16 %
Natrium L 529 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 13,7 g 27 %
Vitamin A L 119 µg13 %
Vitamin C L 7,9 mg9 %
Calcium L 184 mg14 %
Eisen L 0,95 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 47 %174kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Vitamin A13 %Vitamin C9 %Eisen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett10,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium529 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alfredo
Barcode
0007258700416
Portion laut Etikett
190 g (1 cup)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Ziti pasta (durum semolina flour (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water), chicken breast tenders, light cream, broccoli, romano cheese (pasteurized sheep's and cow's milk, cheese culture, salt, enzymes,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmSalzWeizenmehl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Italian chicken salad Pret 174 8,2 g 3,8 g 13,8 g
4 chicken & chorizo kebabs Tesco 174 25,3 g 2,9 g 6,8 g
Buffalo Chicken Salad MKT 174 11,4 g 3,1 g 12,9 g
Katsina chicken wrap Scribbles 174 7,9 g 25 g 4,1 g
Chicken Tikka Pakora P.K. Foods 174 20,1 g 6,5 g 7,5 g
Chicken Tenders Aldi 174 15,8 g 12,7 g 6,6 g
Frozen Chicken Franks Perdix 174 13,2 g 4,4 g 11,5 g
Spanish chicken casserole Tesco 174 16,8 g 3,6 g 10,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0007258700416. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ziti Chicken & Broccoli?

100 g Ziti Chicken & Broccoli haben 174 kcal. Serving, 190 g, 1 cup (190 g): etwa 331 kcal.

Ist Ziti Chicken & Broccoli proteinreich?

Ziti Chicken & Broccoli enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 190 g, 1 cup (190 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ziti Chicken & Broccoli?

Ziti Chicken & Broccoli hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ziti Chicken & Broccoli?

Ziti Chicken & Broccoli enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ziti Chicken & Broccoli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV) und Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ziti Chicken & Broccoli?

100 g enthalten 529 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.