DA

Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch

Emballeret produkt Snacks CHEEZ-IT

Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch indeholder 483 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 18 Cracker Chips (29 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (500 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

483kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
65,5 gkulhydrat
20,7 gfedt
140kcal i 18 Cracker Chips (29 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 483 kcal
Fedt i alt L 20,7 g 27 %
Mættet fedt L 3,5 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17 mg 6 %
Natrium L 793 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 65,5 g 24 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 10,3 g 21 %
Calcium L 69 mg5 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 69 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 38 %483kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium5 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,3 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for snacks (median 0 g)
  • Fedt20,7 gunder medianen for snacks (median 23,3 g)
  • Mættet fedt3,5 gunder medianen for snacks (median 3,9 g)
  • Natrium793 mgunder medianen for snacks (median 800 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,5 g
Polyumættet fedt L10,3 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
CHEEZ-IT
Stregkode
0024100113880
Portion på emballagen
18 Cracker Chips
Kategori
Smag Snack Crackers

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, VITAMIN B1 [THIAMIN MONONITRATE], VITAMIN B2 [RIBOFLAVIN], FOLIC ACID), RICE FLOUR, SOYBEAN OIL (WITH TBHQ FOR FRESHNESS), WHITE CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES). CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, WHEAT FLOUR, SOY LECITHIN, PAPRIKA COLOR, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), ONION POWDER, WHEY, MONOSODIUM GLUTAMATE, SUGAR, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, DEXTROSE, GARLIC POWDER, BUTTERMILK, SODIUM DIACETATE, SPICES, CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), TOMATO POWDER, ACETIC ACID, LACTIC ACID, CITRIC ACID, REDUCED LACTOSE WHEY, GROUND CELERY SEED, RED PEPPER, BLUE CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, YELLOW 5, YELLOW 6, NATURAL FLAVOR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cajun Creole Seasoned Snacking Crackers, Cajun Creole WICKED MINIS 483 6,9 g 62,1 g 20,7 g
Roasted Vegetable Golden Crackers, Roasted Vegetable Golden HARRIS TEETER 483 6,9 g 65,5 g 20,7 g
Chili Cheese Seasoned Snacking Crackers, Chili Cheese WICKED MINIS 483 10,3 g 58,6 g 24,1 g
Barbeque Cheddar Cheese Light & Crispy Baked Crackers, Barbeque CHEDDIES 481 32 g 44,9 g 19,2 g
Garlic Parmesan Cheese Crackers, Garlic Parmesan CHEDDIES 481 32 g 44,9 g 19,2 g
Mighty Tiny Baked Snack Cracker CHEEZ-IT 480 12 g 60 g 24 g
Keebler Sandwich Cracker Variety Pack, 1.38 Oz, 8 Count, Peanut Butter; Cheddar; Cheese KEEBLER 487 10,3 g 61,5 g 23,1 g
Cheddar Cheese Crispers Potato And Wheat Chips, Cheddar RITZ 476 4,8 g 61,9 g 23,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2394215. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. december 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ZESTY CHEDDAR RANCH CRISPY CRACKER CHIPS, ZESTY CHEDDAR RANCH". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch?

100 g Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch har 483 kcal. 18 Cracker Chips (29 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch meget protein?

Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 18 Cracker Chips (29 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch?

Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch har 65,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch?

Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch indeholder 20,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zesty Cheddar Ranch Crispy Cracker Chips, Zesty Cheddar Ranch?

100 g indeholder 793 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. december 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.