DA

Zatarain's Taco Rice

Emballeret produkt Måltider og disketter Zararains

Zatarain's Taco Rice indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup dry mix, 56 g (56 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zatarain's Taco Rice fra Zararains, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
76,8 gkulhydrat
1,8 gfedt
190kcal i serving, 0.33 cup dry mix, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.250 mg 54 %
Kulhydrat i alt L 76,8 g 28 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,6 g 3 %
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 89,3 mg7 %
Jern L 3,8 mg21 %
Kalium L 339 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 5 %339kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium7 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium1.250 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zararains
Stregkode
0071429014985
Portion på emballagen
0.33 cup dry mix (56 g)
Kategori
Måltider og disketter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

enriched long grain parboiled rice (rice, iron, niacin, thiamine mononitrate, folic acid), taco seasoning (chili pepper, paprika, cumin, oregano), salt, tomato powder, red bell pepper, garlic powder, white corn flour, sugar, onion powder, onion, yeast extract & red pepper. zatarain's new orleans, la 70114 2023 zatarain's do not use if inner pouch has been opened

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltTomatHvidløgSukkerLøgGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
DINNER KIT BOLD & SOFT with Nacho Cheese Flavoured Taco Shells Old El Paso 339 3,6 g 44,6 g 16,1 g
Yellow lentil lasagna sheets Simply Nature 339 23,2 g 62,5 g 1,8 g
Pap (Maize Meal) Iwisa 339 6,8 g 72 g 1,4 g
Sandwich Slices Coles 339 20,2 g 8,4 g 26,9 g
crispy battered CHICKEN BURGERS farmfoods 340 24,9 g 21,3 g 17,8 g
Power Meal Natures Sunshine 339 44,6 g 33,9 g 8,9 g
Shire Oaks CHICKEN TIKKA SANDWICH FILLER Use By: 3 Shire Oaks 339 11 g 3,8 g 31 g
Sandwich Bread Seasoned with Chicken Meat Floss Success Import 339 6,5 g 48,4 g 12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0071429014985. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zatarain's Taco Rice?

100 g Zatarain's Taco Rice har 339 kcal. Serving, 0.33 cup dry mix, 56 g (56 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Zatarain's Taco Rice?

Zatarain's Taco Rice indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.33 cup dry mix, 56 g (56 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zatarain's Taco Rice?

Zatarain's Taco Rice har 76,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zatarain's Taco Rice?

Zatarain's Taco Rice indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zatarain's Taco Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zatarain's Taco Rice?

100 g indeholder 1.250 mg natrium, 54 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.