DA

Zaro's bakery, chocolate rugelach

Emballeret produkt Sweets og Desserter Zaro's Bakery

Zaro's bakery, chocolate rugelach indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 397 kcal pr. 100 g på tværs af 2.162 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
39,3 gkulhydrat
28,6 gfedt
130kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 14,3 g 72 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 107 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 39,3 g 14 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 214 µg24 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 58 %464kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A24 %Jern14 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,3 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter14,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25 g)
  • Fedt28,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Natrium107 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L714 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 39,3 g39,3 g
Fedt 28,6 g28,6 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 14,3 g14,3 g
Natrium 107 mg107 mg

Produktdetaljer

Mærke
Zaro's Bakery
Stregkode
0979797069982
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Wienerbrød og kager
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unbleached enriched flour (wheat flour, iron, niacin, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), butter, cream cheese (pasteurized milk and cream, cheese culture, salt, carob bean gum, guar gum), chocolate filling (sugar, palm oil, soybean oil, cocoa processed with alkali), sour cream (cultured milk, cream, modified food starch, sodium citrate, carrageenan, guar gum, locust bean gum) crumbs (water, egg, bleached enriched flour [wheat flour, iron, niacin, thiamin mononitrate, folic acid], sugar, soy oil, palm oil, modified corn starch, whey, wheat gluten, sodium acid pyrophosphate, mono and diglycerides), cashews, chocolate chips (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, milk fat, soy lecithin, vanilla powder, natural flavor)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SmørCremeHvedemelSaltSukkerPalmeolieÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poppy hamantashen (fruit tarts) Lilly's 464 7,1 g 53,6 g 28,6 g
Homemade cheese coins Homemade 464 10,7 g 32,1 g 32,1 g
Ensaimadas Alipende 464 7,1 g 50,9 g 25,3 g
Deeply Dippy Choc Macaroons Kallo 464 3,7 g 56 g 24 g
Bocaditos Carrefour 464 6,1 g 48 g 27 g
Punchrullar Gille 464 4,6 g 57,8 g 22,9 g
Saporelli Sapori 464 9,7 g 48 g 24 g
Kokosmakronen Wintertraum 464 4,4 g 54,3 g 24,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 431583. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0979797069982. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zaro's bakery, chocolate rugelach?

100 g Zaro's bakery, chocolate rugelach har 464 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Zaro's bakery, chocolate rugelach?

Zaro's bakery, chocolate rugelach indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zaro's bakery, chocolate rugelach?

Zaro's bakery, chocolate rugelach har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Zaro's bakery, chocolate rugelach?

Zaro's bakery, chocolate rugelach indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 14,3 g mættet (72 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zaro's bakery, chocolate rugelach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (24 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zaro's bakery, chocolate rugelach?

100 g indeholder 107 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. november 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.