Yukon Mashed Potatoes
Emballeret produkt Grøntsager Betty Crocker
Yukon Mashed Potatoes indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup as pkgd, 25 g (25 g) giver ca. 94 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 375 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.720 mg | 75 % |
| Kulhydrat i alt L | 72,5 g | 26 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 175 mg | 13 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 1.250 mg | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter7,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium1.720 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 360 kcal | 375 kcal |
| Protein | 8 g | 10 g |
| Kulhydrat | 80 g | 72,5 g |
| Fedt | 0 g | 5 g |
| Kostfibre | 4 g | 5 g |
| Sukkerarter | 4 g | 7,5 g |
| Natrium | 1.720 mg | 1.720 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Betty Crocker
- Stregkode
- 0016000200760
- Portion på emballagen
- 0.333 cup as pkgd (25 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pepper Jack Frigo Cheese Heads | 375 | 20,8 g | 0 g | 29,2 g |
| Corn flakes Market Pantry | 375 | 7,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Spinach SPAGHETTI De Cecco | 375 | 14,3 g | 73,2 g | 2,7 g |
| Popping corn Booths | 375 | 10,9 g | 74,5 g | 4,3 g |
| Greens And Reds Whole Foods atplab | 375 | 12,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Tomato basil radiatori Vera | 375 | 12,5 g | 73,2 g | 1,8 g |
| Corn pops Kellogg's | 375 | 5 g | 90 g | 0 g |
| Raw beauty Green Superfood Powder HUM | 375 | 12,5 g | 75 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2778961. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000200760. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.