DA

Yogurt Griego

Emballeret produkt Mælk og æg De La Cuesta

Yogurt Griego indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

94kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
5,1 gkulhydrat
5,6 gfedt
150kcal i serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93,8 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 0,079 g
Natrium L 71,3 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 18,8 µg2 %
Calcium L 145 mg11 %
Jern L 0 mg0 %
Zink L 1,1 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 53 %94kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Zink10 %Vitamin A2 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium71,3 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
De La Cuesta
Stregkode
7704269653443
Portion på emballagen
160 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oikos remix yogurt Oikos 94 8,6 g 12,5 g 1,6 g
Berries Greek yogurt Pulmuone 94 6,3 g 11,2 g 2,5 g
Blueberry Yogurt Creamery 94 4,7 g 16,4 g 1,6 g
Greek Style Vanilla Flavoured Yogurt Marigold 94 6,3 g 13,7 g 1,5 g
Yogurt Manga Next 94 1,4 g 10 g 5,5 g
Mango Greek Yoghurt Cyclops 94 7,8 g 10,5 g 1,9 g
Greek Yoghurt - Apple & Cinnamon Cyclops 94 7,8 g 10,5 g 1,9 g
Apple & Pear All Natural Greek Style Yoghurt Tamar Valley Dairy Kids 94 3,4 g 4,6 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7704269653443. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt Griego?

100 g Yogurt Griego har 94 kcal. Serving, 160 g (160 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt Griego?

Yogurt Griego indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 160 g (160 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt Griego?

Yogurt Griego har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt Griego?

Yogurt Griego indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt Griego?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt Griego?

100 g indeholder 71,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.