DA

Yogur griego

Emballeret produkt Mælk og æg Kay

Yogur griego indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogur griego fra Kay, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pr. 100 g
10 gprotein
4,1 gkulhydrat
1 gfedt
112kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65,9 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Natrium L 35.294 mg 1.535 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 132 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 14 %66kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Natrium35.294 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kay
Stregkode
7798432770013
Mængde
170 gr
Portion på emballagen
170 g
Kategori
Græsk yoghurt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fresh yoghurt Greek style low fat EasiYo 66 5,4 g 8,4 g 1,2 g
Asda fat free Greek style yoghurt Asda 66 7 g 8 g 0,5 g
Griego Zero natural LALA 66 6,6 g 5,5 g 1,9 g
Low Fat Greek Style Yoghurt NADA 66 7 g 5 g 2 g
Chobani, simply 100, greek non-fat yogurt, vanilla blended Chobani 66 8,4 g 9,7 g 0 g
Fat Free Greek Style Yogurt Asda 66 7 g 8 g 0,5 g
yogurt Griego taeq 66 8 g 8,7 g 0 g
0% Greek Yogurt Alyom 66 11,3 g 4,1 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798432770013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogur griego?

100 g Yogur griego har 66 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 112 kcal.

Indeholder Yogur griego meget protein?

Yogur griego indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogur griego?

Yogur griego har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogur griego?

Yogur griego indeholder 1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogur griego?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogur griego?

100 g indeholder 35.294 mg natrium, 1.535 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.