DA

Yogourt Grec Nature

Emballeret produkt Mælk og æg Oikos

Yogourt Grec Nature indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yogourt Grec Nature fra Oikos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
3,5 gkulhydrat
2,2 gfedt
80kcal i serving, 0.5 cup, 115 g (115 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69,6 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8,7 mg 3 %
Natrium L 30,4 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 109 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 130 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 27 %70kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Cholin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium30,4 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Oikos
Stregkode
0056800202465
Mængde
750g
Portion på emballagen
0.5 cup (115 g)
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

lait écrèmé, crème, cultures bactériennes actives

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Plain PC 70 8,7 g 3,5 g 2,2 g
Greek Yogurt Oikos PRO 70 11,3 g 4,3 g 0,87 g
Greek Yogurt Oikos Pro 70 10,3 g 4 g 0 g
Greek style natural yoghurt coles 69 4,8 g 5,1 g 9,3 g
Fage Total 0% Fage 69 8,3 g 9 g 0 g
Yoplait Greek 100 Protein Vanilla Fat Free Yogurt Yoplait 69 10,3 g 6,7 g 0,14 g
Griego triple cero Vitalinea 69 7 g 10,3 g 0 g
Oikos griego sin endulzar sin lactosa Danone 69 7 g 10,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0056800202465. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogourt Grec Nature?

100 g Yogourt Grec Nature har 70 kcal. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogourt Grec Nature?

Yogourt Grec Nature indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 0.5 cup, 115 g (115 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogourt Grec Nature?

Yogourt Grec Nature har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogourt Grec Nature?

Yogourt Grec Nature indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogourt Grec Nature?

100 g indeholder 30,4 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.