DA

Yoghurt & Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Vita

Yoghurt & Granola indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

92kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
14 gkulhydrat
2,4 gfedt
230kcal i serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0,04 g
Kolesterol L 8 mg 3 %
Natrium L 38 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 10,8 g
Protein L 4,4 g 9 %
Calcium L 140 mg11 %
Jern L 0,2 mg1 %
Kalium L 180 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 23 %92kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Kalium4 %Jern1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter10,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium38 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vita
Stregkode
0629172923322
Portion på emballagen
1 portion (250 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apricot muesli bar Diablo 92 1,8 g 21 g 1,5 g
Instant Oats Porridge Berry & Cherry Tesco 92 3,5 g 16 g 1,2 g
Yogur con probióticos y granola berries DANONE ARGENTINA SOCIEDAD ANONIMA 93 5,2 g 13,5 g 2,3 g
Yogurt, Apple, Raisin & Granola Blend Beech-Nut 93 1,9 g 18,7 g 1,4 g
High Protein Porridge Lidl 93 5,1 g 15 g 0,9 g
Blueberry, Granola, Vanilla Yogurt Parfait FLIK 91 2 g 17,7 g 1,5 g
Granola Protein Shake I-Sure 91 6,3 g 13,8 g 1,1 g
Granola Fit flex 94 1,9 g 16,8 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0629172923322. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yoghurt & Granola?

100 g Yoghurt & Granola har 92 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghurt & Granola?

Yoghurt & Granola indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 250 g (250 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt & Granola?

Yoghurt & Granola har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 10,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt & Granola?

Yoghurt & Granola indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yoghurt & Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yoghurt & Granola?

100 g indeholder 38 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.