High Protein Porridge
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Lidl
High Protein Porridge indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 93 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 93 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,7 g | |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter9,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4335619349810
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yogurt, Apple, Raisin & Granola Blend Beech-Nut | 93 | 1,9 g | 18,7 g | 1,4 g |
| Yogur con probióticos y granola berries DANONE ARGENTINA SOCIEDAD ANONIMA | 93 | 5,2 g | 13,5 g | 2,3 g |
| Granola Fit flex | 94 | 1,9 g | 16,8 g | 1,1 g |
| Oat delight Abbot Kinney’s | 94 | 1,4 g | 9,7 g | 4,5 g |
| Yoghurt & Granola Vita | 92 | 4,4 g | 14 g | 2,4 g |
| Apricot muesli bar Diablo | 92 | 1,8 g | 21 g | 1,5 g |
| Instant Oats Porridge Berry & Cherry Tesco | 92 | 3,5 g | 16 g | 1,2 g |
| Red berry Oat Granola Yogurt. Gluten free. Tesco | 95 | 4,6 g | 10,8 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619349810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.