DA

Yellow corn Arepa

Emballeret produkt Grøntsager Goya

Yellow corn Arepa indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 1 arepa, 90 g (90 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yellow corn Arepa fra Goya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
35,6 gkulhydrat
0 gfedt
130kcal i serving, 1 arepa, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 11,1 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 35,6 g 13 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 2,2 mg0,2 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 76,7 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 91 %144kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium2 %Calcium0,2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium11,1 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331090087
Portion på emballagen
1 arepa (90 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crevettes avec salicornes Coop 144 13 g 2,5 g 9,1 g
Hojiblanca Olives Marks and Spencer’s 144 0,9 g 0,1 g 15 g
American inspired salad kit Fling 144 3,5 g 6,1 g 11,5 g
Salade Mechouia Douce Amilcar 144 0,97 g 6,5 g 12,7 g
American inspired salad kit Fling 144 3,5 g 6,1 g 11,5 g
Olives vertes piquantes Globus 144 1,5 g 1,9 g 14 g
Gunpowder Potatoes Bom Bahia 144 2,3 g 16 g 7,4 g
Spicy Potato Wedges farmland 144 2,4 g 22 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041331090087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. december 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yellow corn Arepa?

100 g Yellow corn Arepa har 144 kcal. Serving, 1 arepa, 90 g (90 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Yellow corn Arepa?

Yellow corn Arepa indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 arepa, 90 g (90 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yellow corn Arepa?

Yellow corn Arepa har 35,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yellow corn Arepa?

Yellow corn Arepa indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Yellow corn Arepa?

100 g indeholder 11,1 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.