DA

Wildlachs natur

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Spar

Wildlachs natur indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 649 produkter.

100 g giver 46 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wildlachs natur fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pr. 100 g
23 gprotein
0 gkulhydrat
2,3 gfedt
45kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %
Vitamin D L 9,2 µg46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 82 %Fedt: 18 %112kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D46 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,13 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium560 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000698182
Mængde
1pcs
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Salmonidae
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wildlachsfilets (Oncorhynchus nerka), Wasser, Speisesalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wildlachs filets Ja! 112 20 g 0 g 3,5 g
Wildlachsfilet Lidl Deluxe 113 18 g 2,1 g 3,7 g
Wilde zalmfilets met huid Queens 111 20 g 0 g 3,5 g
Sockeye Wildlachs Billa 111 21 g 0,5 g 2,7 g
Wild Alaskan Pink Salmon John West 114 23 g 1,3 g 5,7 g
Salmone selvaggio sockeye Foodlab 114 25 g 0 g 1,6 g
Carpaccio di salmone Compagnia dei Mari 114 25 g 0 g 1,6 g
salmone selvaggio pickenpack 114 20 g 0 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000698182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wildlachs natur?

100 g Wildlachs natur har 112 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 45 kcal.

Indeholder Wildlachs natur meget protein?

Wildlachs natur indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,2 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wildlachs natur?

Wildlachs natur har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wildlachs natur?

Wildlachs natur indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wildlachs natur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (46 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wildlachs natur?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.