Wild caught sockeye salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Wegmans
Wild caught sockeye salmon indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g) giver ca. 219 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
100 g giver 3.444 % af referenceindtaget for jern og 120 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Kolesterol L | 85 mg | 28 % |
| Natrium L | 79,4 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 22,4 g | 45 % |
| Vitamin D L | 23,9 µg | 120 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Jern L | 620 mg | 3.444 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 68 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Fedt4,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt0,88 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium79,4 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Wegmans
- Stregkode
- 0077890434598
- Portion på emballagen
- 1 fillet (170 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Sockeye Salmon (Oncorhynchus nerka). A ALLERGENS: Contains Fish (Salmon).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lemon Citrus Shrimp Sprouts | 129 | 15,3 g | 0 g | 7,1 g |
| Alaskan Sockeye Salmon Member's Mark | 129 | 22,4 g | 0 g | 4,7 g |
| Alaskan sockeye salmon Member's mark | 129 | 22,4 g | 0 g | 4,7 g |
| Wild Sockeye Salmon Kvichak Fish Co | 129 | 22,3 g | 0 g | 4,7 g |
| Like & Black Pepper Skipjack Tuna Simple Truth | 129 | 22,9 g | 2,9 g | 3,6 g |
| Old Bay Cooked Shrimp Wegmans | 129 | 23,5 g | 0 g | 4,1 g |
| Wild pink salmon Wild Planet | 129 | 22,4 g | 0 g | 4,7 g |
| Grilled Shrimp CITY FISHER | 129 | 20 g | 1,2 g | 4,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0077890434598. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.