DA

Wild Caught Salmon Sides

Emballeret produkt Fisk og skaldyr CAPE GOURMET

Wild Caught Salmon Sides indeholder 120 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 5oz, 142g Raw Approx 1/5 of packaged side (142 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 785 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

120kcal pr. 100 g
19,7 gprotein
0 gkulhydrat
3,5 gfedt
170kcal i 5oz, 142g Raw Approx 1/5 of packaged side (142 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 74 mg 25 %
Natrium L 49 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19,7 g 39 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Jern L 0,54 mg3 %
Kalium L 423 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Fedt: 29 %120kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern3 %Calcium0,8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Fedt3,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Natrium49 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 310 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
CAPE GOURMET
Stregkode
0689076310512
Portion på emballagen
5oz (142g) Raw Approx 1/5 of packaged side
Kategori
Fisk og skaldyr, frosset

Ingredienser

SALMON

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cod Loins Hand Cut Thick Fillets With Lemon And Parsley Butter, Lemon And Parsley Butter CAPTAIN FINDUS 120 14 g 0,67 g 7,3 g
Yellowfin Tuna Steaks Asain Rub TRUE TIDES SEAFOOD 120 23,2 g i.o. 0,35 g
Keta Salmon CANNON FISH CO 121 19,9 g 0 g 3,6 g
Catfish Fillets NATURE'S BEST SEAFOOD 121 15,2 g 0 g 6,3 g
Peeled Deveined Tail On Premium Shrimp CHEF'S NET 119 25 g 0 g 1,8 g
Liberty Blue Crab Claws, 32 Oz LIBERTY 119 23,8 g 0 g 1,2 g
Wild Caught Argentine Grilling Shrimp CAPE GOURMET 119 25 g 0 g 1,8 g
Wild Caught Haddock Loins GREENWISE 119 25 g 0 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2602283. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WILD CAUGHT SALMON SIDES". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Caught Salmon Sides?

100 g Wild Caught Salmon Sides har 120 kcal. 5oz, 142g Raw Approx 1/5 of packaged side (142 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Wild Caught Salmon Sides meget protein?

Wild Caught Salmon Sides indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i 5oz, 142g Raw Approx 1/5 of packaged side (142 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Caught Salmon Sides?

Wild Caught Salmon Sides har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild Caught Salmon Sides?

Wild Caught Salmon Sides indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wild Caught Salmon Sides?

100 g indeholder 49 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.