DA

Wild Albacore Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr SCOUT

Wild Albacore Tuna indeholder 113 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 5.3 oz (150 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (115 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

113kcal pr. 100 g
26 gprotein
0 gkulhydrat
0,67 gfedt
170kcal i 5.3 oz (150 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 0,67 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 493 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26 g 52 %
Calcium L 13 mg1 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 95 %Fedt: 5 %113kcal / 100 g
  • Protein 95 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium1 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23,5 g)
  • Fedt0,67 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium493 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 337 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
SCOUT
Stregkode
0628011090140
Portion på emballagen
5.3 oz
Kategori
Kantet tun

Ingredienser

WILD ALBACORE TUNA (THUNNUS ALALUNGA), SEA SALT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Light Tuna In Water, Light In Water MEIJER 113 22,5 g 1,4 g 1,4 g
Light Tuna Fillets In Water ISABEL 114 i.o. 0 g 1,6 g
Ahi Tuna Steaks ANOVA 112 24,7 g 0 g 0,59 g
Solid Light Tuna ISABEL 112 i.o. 0 g 1,3 g
Yellowfin, Chunk Light Tuna In Water WEGMANS 115 27,4 g 0 g 0,44 g
Solid White Albacore Wild Tuna In Water, Solid White Albacore In Water STARKIST 115 26,6 g 0 g 0,88 g
Solid White Albacore In Water Tuna BUMBLE BEE 115 25,7 g 0 g 0,88 g
Albacore Wild Tuna In Water And Sea Salt, Albacore In Water And Sea Salt SIMPLY BALANCED 115 25,7 g 0 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2553668. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. marts 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WILD ALBACORE TUNA". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Albacore Tuna?

100 g Wild Albacore Tuna har 113 kcal. 5.3 oz (150 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Wild Albacore Tuna meget protein?

Wild Albacore Tuna indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39 g i 5.3 oz (150 g). Ca. 95 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Albacore Tuna?

Wild Albacore Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild Albacore Tuna?

Wild Albacore Tuna indeholder 0,67 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild Albacore Tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild Albacore Tuna?

100 g indeholder 493 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. marts 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.