Wild Alaskan Pollock Fillets
Emballeret produkt Andre fødevarer Waterfront Bistro
Wild Alaskan Pollock Fillets indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 113 g (113 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,44 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 53 mg | 18 % |
| Natrium L | 93 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,9 g | 32 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,18 mg | 1 % |
| Kalium L | 230 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 94 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium93 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal22,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 70,8 kcal | 71 kcal |
| Protein | 15,9 g | 15,9 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 0,18 g | 0,44 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 119 mg | 93 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Waterfront Bistro
- Stregkode
- 0021130143382
- Portion på emballagen
- 1 Fillet (113 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Panisse La Raïola | 71 | 4,4 g | 9,3 g | 1,3 g |
| Southwestern Salsa Weis | 71 | 3,6 g | 14,3 g | 0 g |
| Danone Danone | 71 | 4,6 g | 7,1 g | 2,5 g |
| Teh Tarik Halia Kurang Manis Boh | 71 | 0,7 g | 2,2 g | 3,1 g |
| Pechuga de pavo con verduras Argal | 71 | 14 g | 1,5 g | 1 g |
| Cuori si filetto di merluzzo Sigma | 71 | 15 g | 0 g | 1 g |
| Granataüfelsaft Beutelsbacher | 71 | 0,5 g | 15 g | 0,5 g |
| Grenade Monoprix | 71 | 1,1 g | 13,6 g | 0,56 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0021130143382. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2675878. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.