DA

Whole wheat snack crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Westminster Cracker Company Inc.

Whole wheat snack crackers indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 14 crackers | about, 15 g (15 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
66,7 gkulhydrat
13,3 gfedt
60kcal i serving, 14 crackers | about, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,8 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 29 %400kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt13,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium533 mgunder medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 66,7 g66,7 g
Fedt 13,3 g13,3 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 533 mg533 mg

Produktdetaljer

Mærke
Westminster Cracker Company Inc.
Stregkode
0093215200464
Portion på emballagen
14 CRACKERS | ABOUT (15 g)
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, enriched wheat flour (wheat starch, niacin, iron, thiamine mononitrate, tricalcium phosphate, riboflavin, and folic acid), water, canola oil, all natural molasses, salt, corn starch, baking soda.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thin Wheat Crackers H-E-B 400 6,7 g 66,7 g 11,7 g
Lightly Salted Grain-Free Crackers Crunchmaster 400 3,3 g 90 g 6,7 g
Walnut, Honey and Extra Virgin Olive Oil Crackers The Fine Cheese Co. 400 13,3 g 63,3 g 11,7 g
Salted crackers Compliments 400 10 g 75 g 10 g
Savory thin mini rice crackers Multiseed with Tamari Soy Sauce Trader Joe's 400 10 g 83,3 g 3,3 g
Thins Rosemary & Sea Salt Flatbreads SAVOUR BAKES 400 13,9 g 67,9 g 6,9 g
Crackers entertainer's selection H-E-B 400 13,3 g 66,7 g 13,3 g
Smokey BBQ Flavour Organic Toasted Rice Crackers Lanna Valley 400 6,7 g 83,3 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2441201. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0093215200464. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole wheat snack crackers?

100 g Whole wheat snack crackers har 400 kcal. Serving, 14 crackers | about, 15 g (15 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole wheat snack crackers?

Whole wheat snack crackers indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 14 crackers | about, 15 g (15 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole wheat snack crackers?

Whole wheat snack crackers har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole wheat snack crackers?

Whole wheat snack crackers indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole wheat snack crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole wheat snack crackers?

100 g indeholder 533 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.