DA

Whole Wheat Roti

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Mirch Masala

Whole Wheat Roti indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 50 g (50 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Wheat Roti fra Mirch Masala, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
8 gprotein
40 gkulhydrat
3 gfedt
110kcal i serving, 1 piece, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5,2 mg29 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 12 %220kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium60 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mirch Masala
Stregkode
0011433134460
Mængde
400 g
Portion på emballagen
1 piece (50 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wholewheat paratha Deep 220 5 g 32 g 8 g
Protein Cereal:Strawberry Strudel Catalina Crunch 220 16 g 23 g 8 g
Pasta Salad Coles 220 2 g 13,5 g 9,3 g
Sesame Whole Wheat The Baker 220 8 g 44 g 3 g
Miche (whole Grain Sourdough) Field & Fire 220 8 g 46 g 1 g
Asian Noodle Salad Summer Fresh 220 4 g 38 g 7 g
Apple & Kale Quinoa Salad Sprouts 220 4 g 25 g 13 g
Whole wheat mini pita Falafel king 220 8,5 g 48,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011433134460. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Roti?

100 g Whole Wheat Roti har 220 kcal. Serving, 1 piece, 50 g (50 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat Roti?

Whole Wheat Roti indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 piece, 50 g (50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Roti?

Whole Wheat Roti har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Roti?

Whole Wheat Roti indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Roti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Roti?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.