DA

Whole Wheat Roti

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Chalo

Whole Wheat Roti indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 100 g (100 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

300kcal pr. 100 g
10 gprotein
46 gkulhydrat
11 gfedt
300kcal i serving, 2 pieces, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 300 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0,1 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 3,5 mg19 %
Kalium L 400 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 31 %300kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium10 %Kalium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chalo
Stregkode
0627985001039
Portion på emballagen
2 pieces (100 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kaedama Japanese Authentic Ramen Noodles Kaedema 300 11 g 61 g 0 g
Bulgur Wheat Hodgson Mill 300 12,5 g 75 g 12,5 g
Licorice Hammond's 300 2,5 g 72,5 g 0 g
Multigrain cereal with freeze dried strawberries McCallum's 300 7,5 g 70 g 2,5 g
Whole wheat roti chapati Divya 300 8 g 52 g 7 g
Oriental Style Noodle Hua Mei 300 9 g 64 g 1 g
Plain Noodles Fu Ji Noodle House 300 6 g 68 g 0,5 g
Couscous de blé entier Compliments 300 11 g 64 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0627985001039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Roti?

100 g Whole Wheat Roti har 300 kcal. Serving, 2 pieces, 100 g (100 g): ca. 300 kcal.

Indeholder Whole Wheat Roti meget protein?

Whole Wheat Roti indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 2 pieces, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Roti?

Whole Wheat Roti har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Roti?

Whole Wheat Roti indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Roti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Roti?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.