DA

Whole Wheat Organic Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk One Mighty Mill

Whole Wheat Organic Bread indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 223 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

223kcal pr. 100 g
12 gprotein
38 gkulhydrat
2,5 gfedt
223kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Calcium L 90 mg7 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 10 %223kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium7 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Natrium450 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
One Mighty Mill
Stregkode
0860011102274
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oak Smoked Ham & Cheddar Cheese with Mayo on Malted Bread Waitrose & Partners 222 13,9 g 18,6 g 9,5 g
Muffin chocolat Nutella 223 3,8 g 28 g 10,6 g
Sadwich-roll with turkey Vkusvill 223 11 g 32,5 g 5,4 g
Batch White Sliced Bread Johnston Mooney & O'brien 222 8,8 g 43 g 1 g
Better For You Bread Dunnes Stores 223 10,6 g 37,7 g 1,9 g
Smoked Ham on malted bread Nourish 223 14,2 g 28,5 g 6,1 g
WHITE BREAD plus+ high fibre HELGA'S 223 9,5 g 33,7 g 9,5 g
English Muffin Soogie bakery 222 5,9 g 38,7 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860011102274. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Organic Bread?

100 g Whole Wheat Organic Bread har 223 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 223 kcal.

Indeholder Whole Wheat Organic Bread meget protein?

Whole Wheat Organic Bread indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Organic Bread?

Whole Wheat Organic Bread har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Organic Bread?

Whole Wheat Organic Bread indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Organic Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Organic Bread?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.