DA

Whole Wheat And Walnut Mantou

Emballeret produkt Nødder og frø Chimei

Whole Wheat And Walnut Mantou indeholder 292 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

292kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
50,8 gkulhydrat
5,4 gfedt
190kcal i serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 292 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,77 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 38,5 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 50,8 g 18 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 9,2 g
Protein L 9,2 g 18 %
Calcium L 15,4 mg1 %
Jern L 0,77 mg4 %
Kalium L 76,9 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 17 %292kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Kalium2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3,1 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter9,2 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,77 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium38,5 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chimei
Stregkode
4711926898652
Portion på emballagen
65 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multi-grain and nuts 原鄉人 291 9,9 g 56,6 g 2,8 g
Hazelnut Mousse Diet Care 293 8 g 24 g 18,7 g
Hazelnut y nougat Barebells 293 9,9 g 17 g 21 g
Overblast Perf' Cd-sprint Pomme - 10 Gels - STC Nutrition Stc nutrition 293 0 g 73 g 0 g
Original Seeded Batch Warburtons 293 10,6 g 39,7 g 8,9 g
Jahodový závin z kynutého těsta Firenze 291 5 g 51 g 6,6 g
Fruit & Nut bites Premium Snac 291 4,6 g 55 g 3,7 g
Bombbar Slim Nuts Bombbar 291 38 g 6,1 g 11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4711926898652. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat And Walnut Mantou?

100 g Whole Wheat And Walnut Mantou har 292 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat And Walnut Mantou?

Whole Wheat And Walnut Mantou indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat And Walnut Mantou?

Whole Wheat And Walnut Mantou har 50,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 9,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat And Walnut Mantou?

Whole Wheat And Walnut Mantou indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,77 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat And Walnut Mantou?

100 g indeholder 38,5 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.