Whole Pinto Beans
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Maria Tulpetlac Ecatepec Edo.
Whole Pinto Beans enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 120 g (120 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 266 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 75 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,83 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 417 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,8 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,2 g)
- Zucker1,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
- Fett0,83 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
- Natrium417 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 96 mg)
- Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 75 kcal | 75 kcal |
| Protein | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 15,8 g | 15,8 g |
| Fett | 0,83 g | 0,83 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 6,7 g |
| Zucker | 1,7 g | 1,7 g |
| Natrium | 417 mg | 417 mg |
Produktdetails
- Marke
- Maria Tulpetlac Ecatepec Edo.
- Barcode
- 0076397033006
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (120 g)
- Kategorie
- Pintobohnen
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2009530. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0076397033006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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