DA

Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lance

Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
57,1 gkulhydrat
21,4 gfedt
130kcal i serving, 1 package, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 21,4 g 27 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 679 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 10,7 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 42 %464kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter10,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt21,4 gover medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt5,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium679 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L10,7 g
Polyumættet fedt L7,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 57,1 g57,1 g
Fedt 21,4 g21,4 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 10,7 g10,7 g
Natrium 679 mg679 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lance
Stregkode
0076410902456
Portion på emballagen
1 PACKAGE (28 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), peanuts, sugar, vegetable oil (contains one or more of the following: soybean oil, palm oil, canola oil, corn oil), cornstarch, leavening (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate, monocalcium phosphate), wheat gluten, salt, wheat bran, soy lecithin (emulsifier), caramel color.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelJordnødderSukkerSaltPalmeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Weavables, original premium crackers, original Hyvee 464 10,7 g 71,4 g 12,5 g
3 Seed Quinoa Cracker R. W. Garcia Company 464 7,1 g 57,1 g 25 g
Baguette Crisps Sabine's Collections 464 14,3 g 67,9 g 14,3 g
Sandamiri, rustic style crostini crackers, extra virgin olive oil Sandamiri 464 10,7 g 67,9 g 17,9 g
Price chopper, baked wheat wafers, original Price Chopper 464 10,7 g 71,4 g 12,5 g
Coffaro's Baking Co, Toasted Almond Biscotti Coffaro's Baking Company 464 10,7 g 64,3 g 17,9 g
3 Seed Sweet Pea Crackers R. W. Garcia Company 464 7,1 g 57,1 g 25 g
Quelitas Quely 464 9,6 g 64 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2072293. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0076410902456. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter?

100 g Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter har 464 kcal. Serving, 1 package, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter meget protein?

Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 package, 28 g (28 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter?

Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter?

Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole grain xl cracker sandwich, peanut butter?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.