Whole Grain Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Good And Gather

Whole Grain Rice indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 125 g (125 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Grain Rice fra Good And Gather, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pr. 100 g
4 gprotein
32 gkulhydrat
3,6 gfedt
220kcal i serving, 1 cup, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 96 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Jern L 0,8 mg4 %
Kalium L 0,8 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 18 %176kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Calcium0,6 %Kalium0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium96 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Good And Gather
Stregkode
0198420640965
Portion på emballagen
1 cup (125 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

brown rice, water, refined sunflower oil, salt, sunflower lecithin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne Pasta one stop 176 5,8 g 35,7 g 0,7 g
Salade Quinoa Rouge et Potimarron Monoprix 176 2,8 g 17,8 g 9,4 g
Indian basmati rice Riviana 176 3,8 g 33 g 2,7 g
Whole Grain Brown Rice Great Value 176 3,2 g 32,8 g 4 g
Whole Wheat Levain Firebrand 176 5,9 g 35,3 g 1,2 g
brown rice, red rice & quinoa Marks & Spencer 176 4,2 g 31,5 g 3,1 g
Short grain rice uncooked Jade dragon 176 2,7 g 40,8 g 0,31 g
Basmati Rice Harris Teeter 176 3,2 g 37,6 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0198420640965. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Rice?

100 g Whole Grain Rice har 176 kcal. Serving, 1 cup, 125 g (125 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Grain Rice?

Whole Grain Rice indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 cup, 125 g (125 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Rice?

Whole Grain Rice har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Rice?

Whole Grain Rice indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Rice?

100 g indeholder 96 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.