DA

Whole Grain Complete Pancake Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter General Mills

Whole Grain Complete Pancake Mix indeholder 380 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole Grain Complete Pancake Mix fra General Mills, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
8 gprotein
70 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10 mg 3 %
Natrium L 1.100 mg 48 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 10 g 20 %
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 240 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 17 %380kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium8 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter10 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium1.100 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 544 kcal380 kcal
Protein 8,3 g8 g
Kulhydrat 72,9 g70 g
Fedt 7,3 g7 g
Kostfibre 6,3 g6 g
Sukkerarter 10,4 g10 g
Natrium 1.146 mg1.100 mg

Produktdetaljer

Mærke
General Mills
Stregkode
0016000315273
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carrot cheese cake Qt 380 4 g 31 g 21 g
Frosted cookies Quest 380 22 g 36 g 26 g
Strawberry Jam Oat Do Simple Quaker 380 13 g 64 g 6,3 g
Pure protien cookie dough Pure Protein 380 40 g 34 g 14 g
Easter simnel cake Marks and spencer 380 4 g 61,5 g 12,6 g
Biscuits S Chocolate Milano 380 8 g 70 g 8 g
Trust Cookie Bar USN 380 26,7 g 41,7 g 10,3 g
Pure Protien Bar Cookie Dough Pure Protein 380 40 g 34 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0016000315273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2022. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2746505. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Complete Pancake Mix?

100 g Whole Grain Complete Pancake Mix har 380 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Grain Complete Pancake Mix?

Whole Grain Complete Pancake Mix indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Complete Pancake Mix?

Whole Grain Complete Pancake Mix har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 10 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Complete Pancake Mix?

Whole Grain Complete Pancake Mix indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Complete Pancake Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Complete Pancake Mix?

100 g indeholder 1.100 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.