DA

Whole Grain Brown Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Blue Ribbon

Whole Grain Brown Rice indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 42 g (42 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
76,2 gkulhydrat
2,4 gfedt
150kcal i serving, 0.25 cup, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 76,2 g 28 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 4,8 mg30 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 238 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 6 %357kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)30 %Jern19 %Kalium5 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 357 kcal357 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 76,2 g76,2 g
Fedt 2,4 g2,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Blue Ribbon
Stregkode
0071771015296
Portion på emballagen
0.25 cup (42 g)
Kategori
Ris
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain brown rice (long grain).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creamy Avocado Lime Rice Vigo Importing Company 357 7,1 g 76,8 g 0,89 g
Organic long grain wild rice 365 Everyday Value 357 8,9 g 75 g 1,8 g
Milchreis tegut 357 6,7 g 79 g 0,9 g
Parboiled Reis Wurzener 357 7,4 g 81 g 0,3 g
Ryż brązowy długoziarnisty Plony Natury 357 8,6 g 76 g 2,9 g
Brown rice Giant 357 7,1 g 76,2 g 2,4 g
Vollkorn-Natur-Reis Müllers Mühle 357 8 g 74 g 2,8 g
Lowes foods, long grain brown rice Lowes Foods 357 7,1 g 76,2 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2014410. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071771015296. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Brown Rice?

100 g Whole Grain Brown Rice har 357 kcal. Serving, 0.25 cup, 42 g (42 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Grain Brown Rice?

Whole Grain Brown Rice indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup, 42 g (42 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Brown Rice?

Whole Grain Brown Rice har 76,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Brown Rice?

Whole Grain Brown Rice indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Brown Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (30 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Brown Rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.