Hvor mange kalorier er der i Whole Artichoke Hearts?

100 g Whole Artichoke Hearts har 21 kcal. 1/2 cup (120 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Artichoke Hearts?

Whole Artichoke Hearts indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1/2 cup (120 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Artichoke Hearts?

Whole Artichoke Hearts har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Artichoke Hearts?

Whole Artichoke Hearts indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Artichoke Hearts?

100 g indeholder 342 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole Artichoke Hearts

Emballeret produkt Grøntsager Giant Eagle

Whole Artichoke Hearts indeholder 21 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (120 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

21kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

5 gkulhydrat

0 gfedt

25kcal i 1/2 cup (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	21 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	342 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	1,7 g	3 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	0,42 mg	2 %
Kalium L	192 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium342 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Produktdetaljer

Mærke: Giant Eagle
Stregkode: 03003491152
Portion på emballagen: 1/2 cup
Kategori: Grøntsager på dåse

Ingredienser

ARTICHOKE HEARTS, WATER, SALT, CITRIC ACID, ASCORBIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cut green beans Great Value	21	0,83 g	5 g	0 g
Cut Italian Green Beans Great Value	21	1,7 g	4,1 g	0 g
Funghi champignon Iposea	21	2,7 g	0,8 g	0,08 g
GK Norske Brekkbønner 410g SMAKEN AV GRIMSTAD AS	21	1 g	2,8 g	0,1 g
Cut Leaf Spinach Schnucks	21	1,7 g	2,5 g	0 g
Funghi champignon Iposea	21	2,7 g	0,8 g	0,08 g
Guartered Artichoke Hearts Giant Eagle	21	1,7 g	5 g	0 g
Cut Leaf Spinach SCHNUCKS	21	1,7 g	2,5 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 582902. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. maj 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "WHOLE ARTICHOKE HEARTS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.