DA

White roasted chick peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ziyad

White roasted chick peas indeholder 386 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

White roasted chick peas fra Ziyad, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pr. 100 g
21,8 gprotein
60,7 gkulhydrat
5,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 821 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 60,7 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 21,8 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 13 %386kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,6 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 10,7 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium821 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 600 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ziyad
Stregkode
0074265002338
Mængde
12 oz
Kategori
Kikærter, ristede
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pois chiches"Apéro" Jardin Bio étic 387 19 g 41 g 13 g
Roasted Chickpeas Sweet Chilli Brave 384 20 g 4,6 g 10 g
Roasted chickpeas sweet chilli Brave 384 20 g 46 g 10 g
Roasted chickpeas sea salt Brave 388 20,4 g 45 g 10,7 g
Roasted chickpeas sea salt Brave 388 20,4 g 45 g 10,7 g
chickpea snack Three Farmers 380 20 g 66 g 8 g
Ceci tostati e salati Iper 380 20 g 58 g 5,3 g
Ceci tostati salati Parisi 380 20 g 58 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0074265002338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White roasted chick peas?

100 g White roasted chick peas har 386 kcal.

Indeholder White roasted chick peas meget protein?

White roasted chick peas indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White roasted chick peas?

White roasted chick peas har 60,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White roasted chick peas?

White roasted chick peas indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i White roasted chick peas?

100 g indeholder 821 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.