DA

White Fish

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Toba Tilapia

White Fish indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Vitamin D og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

90kcal pr. 100 g
19 gprotein
0 gkulhydrat
1,5 gfedt
90kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %
Vitamin D L 5 µg25 %
Calcium L 17 mg1 %
Jern L 0,95 mg5 %
Kalium L 510 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Fedt: 15 %90kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D25 %Kalium11 %Jern5 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Toba Tilapia
Stregkode
8993110000386
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salad Shrimp Seaquest 90 19 g 1 g 1,5 g
Imitation Crab Stick Ocean Kingdom 90 11 g 11 g 0,5 g
Pacific West Cooked Shrimp seaQuest 90 19 g 1 g 1,5 g
Northern Shrimps Le Soleil de Sucre 90 16 g 1 g 2,5 g
Van tuna ecuador Van ecuador 90 21 g 0 g 1 g
Pacific white shrimp Irresistible 90 19 g 0 g 1 g
Pacific White Shrimp OceanPrime 90 20 g 1 g 0,5 g
Colossal Crab Meat Jack’s Catch 90 20 g 1 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8993110000386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Fish?

100 g White Fish har 90 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 90 kcal.

Indeholder White Fish meget protein?

White Fish indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Fish?

White Fish har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Fish?

White Fish indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Fish?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (25 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Fish?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.